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软糯抗衰的经典大菜:【红烧牛筋】(附卷卷葱丝的做法)
“ 牛筋含有大量的胶原蛋白,脂肪含量很少,而且不含胆固醇,所以绝对是一种非常健康的食材。 因为牛筋本身没有什么味道,所以最常见的做法,一般都是卤,烩或者红烧。 煮到功夫的牛筋,口感爽滑软糯,入口即化,吃进嘴甚至有一种嘴巴被黏住到张不开的感觉,很少有人会不喜欢。 以前在超市里见到的,都是已经经过初加工的半熟牛筋。 我妈做过几次,总说有一种化学药水的味道,所以也就不敢买了。 这次买牛尾巴的时候,正好看到有生的牛筋,就买了些回来。 我打算先拿点出来试试看,如果好吃,可以给老妈他们再买点。 今天做的是最安全的红烧牛筋。除此之外,还要现一下最近学到的一种装饰葱丝的做法~~ 不知道大家有没有发现,每次看电视上的美食节目,那些比较油腻的大菜上面,都会点缀些漂亮的卷曲葱丝。 一直都很好奇那些葱丝是怎么做出来的,这回可算是明白了。 爱现的人就是藏不住东西,刚学会就来现学现卖了。 这个葱丝做好后放在菜上,既能装饰又能解腻,真的是简单又实用哦~~” [主料] 牛筋:500g 干香菇:一小把 老姜:一块 大葱:一段 蒜:一头 紫洋葱:半个 [辅料] 高度白酒:少许 食用油:少许 料酒:10ml 生抽:30ml 老抽:5~8ml 盐:适量 糖:适量 麻油:少许 八角:一个 香叶:2片 桂皮:一小块 花椒:20来粒 陈皮:4~5小块(很小的那种) 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [软糯抗衰红烧牛筋的做法步骤] 1、 准备好全部的食材; 2、将牛筋提前用清水浸泡,中间换几次水,直到基本没有血水。香菇也提前泡发; 3、去除牛筋表面的筋膜和油脂,洗净备用; 4、锅里放入生姜皮,一半的大葱,足量清水,再放入处理好的牛筋; 5、加入少许高度白酒; 6、大火煮沸后继续煮10分钟左右,中间要撇净表面浮沫; 7、将牛筋捞出,用温水清洗干净,沥干水分后,切成3cm左右的小块(我觉得用厨用剪刀更给力); 8、姜切厚片,蒜去皮,洋葱切丝,葱切段,再准备好全部的香料(事先用滤网清洗并沥干水分); 9、锅烧热后,加入食用油,温热时放入花椒,小火煸炒出香; 10、 将花椒捞出不要,留锅内的花椒油,放入葱姜蒜和香料,转中大火,翻炒出香; 11、加入处理好的牛筋,不停翻炒,至牛筋变色,表面收缩; 12、加入料酒、生抽,老抽,翻炒至均匀上色; 13、加入没过食材的热水,大火煮至沸腾。如果表面有浮沫,同样要撇净; 14、将食材连同汤汁,一起转移到砂锅中,大火加热; 15、香菇泡发后洗净,挤干水分; 16、将香菇加入锅中; 17、大火加热至沸腾后,转小火,加盖焖煮。如果表面有浮沫,同样要撇清。煮到1个小时左右,捞出香料; 18、大约煮到2个半~3个小时左右,加入盐和糖,之后要不时的翻拌一下锅里的食材,防止黏底。然后继续加盖煮; 19、大约4个小时左右,至锅内的牛筋软烂,用筷子能轻易的戳通,牛筋就炖好了; 20、取适量牛筋和香菇,放在大炒锅里,大火收汁,再淋上少许麻油,拌匀,关火; 21、牛筋收汁的同时,准备一段大葱,取外面的两层(就是剥下来之后会打卷的那两层); 22、将大葱切细丝,越细越好; 23、 将葱丝放入盆中,加入清水,用手边捏边清洗,然后再浸泡一会儿; 24、至盆里的葱丝已经开始打卷了,此时捞出葱丝,用厨房用纸吸干水分; 25、将牛筋装盘,放上葱丝,就可以吃了。 [小窍门] 1、. 牛筋要洗净外表的粘液,最好是去掉表层的油脂和筋膜; 2、. 红烧牛筋,一定要舍得下料,才能去掉食材本身的膻腥味,所以葱姜蒜和香料都不能少。但是各种香料的量也不要过多。我煮到一个小时左右,就把香料基本捞出来,煮久了的话药味会比较浓; 3、. 炖牛筋的时候,除了一开始的焯水用冷水之外,其他(清洗以及后面炖煮的时候)都要用热水,这点要切记; 4、. 炖牛筋的时候,水要多加一些,因为要煮很久。用高压锅的话,水量可以适量减少,和食材齐平就差不多(高压锅基本不会损失水分)。如果中途实在要加水,一定要加热水; 5、. 牛筋煮到3个小时左右的时候,会开始析出胶质,此后每隔一段时间,要把锅里的食材翻拌一下,防止黏底煮糊。之前基本不用开盖。具体的时间还是要根据实际情况来调整; 6、. 炖好的牛筋可以一次性收汁,也可以只取自己要吃的量来收汁(其实煮到最后,基本上已经没有多少汁了); 7、. 葱丝切的越细就越容易打卷,另外最好是现做现用。 使用的厨具:电压力锅、砂锅、煮锅 所属分类: 热菜 中式宴请 老人 朋友聚餐 宴客菜 午餐