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鱼鳔萝卜汤
“ 冬天吃萝卜是极好得,我们为家里人掌勺的时候,一定要合理的安排好家人的饮食。家里婆婆有入腊月做腊鱼的,一买就是几十斤的鱼。然后那鱼鳔婆婆都是留起来,有时候拿它是红烧,有时候是拿它煲汤。鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。送上先喜欢的朋友们可能参考一下哦。” [主料] 萝卜:700克 鱼泡:200g [辅料] 姜:适量 细盐:适量 色拉油:适量 葱:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [鱼鳔萝卜汤的做法步骤] 1、备好所用材料。 2、热锅加油,将萝卜改刀下锅。 3、加适量料酒提味。 4、将清洗好的鱼泡下锅。 5、并加入适量开水。 6、煮至汤底大开,并加入适量细盐。 7、煮制鱼泡出味,食材熟透,最后再加入适量葱花或香菜即可。 8、这样子一份鱼泡萝卜就完成了。 [小窍门] 鱼泡长时间煮制,会比较脆并有嚼劲。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 秋季食谱 宴客菜 晚餐 坐月子