火龙果花卷 “ 【火龙果的五大功效】 1、、排毒解毒、保护胃壁; 2、、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3、、美白皮肤、养颜; 4、、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。 5、、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜,颜色可提炼食用色素。” [主料] 面粉:适量 [辅料] 火龙果汁:适量 [调料] 酵母:适量 白糖:适量 口味:果味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:高级 [火龙果花卷的做法步骤] 1、去皮,切块。 2、打汁。 3、加热35度左右。 4、面粉中加酵母和白糖适量,倒入火龙果汁搅拌均匀,揉成光滑面团。 5、醒发两倍大。 6、面粉中加酵母,再加入温水搅拌均匀,揉成面团,醒发两倍大。 7、醒好的面团揉一揉。 8、两个面团叠加在一起,擀成面片。 9、面片卷起来。 10、卷成圆柱状。 11、切成大小均匀的花卷胚。 12、冷水上笼蒸,大火烧开,转中火蒸25分钟,关火焖五分钟,出锅。 13、掰开,层次分明。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐