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大葱炒大豆蛋白
[主料] 大葱:125克 大豆蛋白:45克 [辅料] 豆豉:适量 生抽:适量 盐:适量 白糖:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [大葱炒大豆蛋白的做法步骤] 1、食材:大葱、大豆蛋白(已泡软)、豆豉 2、将大葱请清洗一下。 3、放在案板上切开。 4、烧锅倒油烧热,下入适量的豆豉炝锅。 5、接着,下入切好的大葱翻炒一下。 6、然后,合入已泡软的大豆蛋白,加适量的清水。 7、翻炒翻炒至大葱断生。 8、最后,加适量的生抽。 9、加适量的白糖。 10、加适量的盐。 11、加适量的鸡精。 12、调味炒匀,即可。 13、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐