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鸡蛋葱香豆渣松饼
“ 加了一个蛋。总是被抱怨不用油煎的饼不够香,并有提议饼中加点儿油。其实并不是没想到。松饼的做法中也是有油的成分,只是在实际操作中被舍弃了。理由很简单,豆渣的加入原本就是为着刮油,先在饼里吸饱了油脂,又何以去搜刮肚肠里的油呢? 与其加油,莫如加鸡蛋。作为完全蛋白的鸡蛋,更容易被人体吸收与利用。且蛋黄中含有卵磷脂,据说有利于降血脂,不管血脂高不高,总归是没坏处。而加入鸡蛋的豆渣松饼或许就更接近于蛋糊饼了,虽然只有一个蛋,飘来绕去,满是蛋香。。。” [主料] 鸡蛋:1个 豆渣:200克 中筋粉:300克 水:270克 盐:1小勺 泡打粉:1小勺 [辅料] 花椒:适量 葱花:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:三刻钟 难度:简单 [鸡蛋葱香豆渣松饼的做法步骤] 1、用料 2、鸡蛋磕入碗中,打散 3、加入豆渣 4、搅拌均匀 5、面粉,盐,泡打粉混合,筛入碗中 6、略微翻拌 7、加入水 8、调成稠厚能流动的面糊 9、加入花椒和葱花 10、拌匀 11、平底锅烧热,取适量面糊放入锅中,摊开,中小火加热 12、底部煎黄,翻面,煎另一面 13、两面金黄,出锅晾凉 14、装盘食用 [小窍门] 花椒和葱花用量可以随自己喜好增减。 盐用量可根据自己口味酌情调整。 煎饼时,火不宜太大,以免焦糊 使用的厨具:平底锅 所属分类: 烘焙 儿童 早餐 饼 晚餐