健康小炒豌豆
“ 这道菜可谓是色、香、味、营养俱全了！今天第一次做，以后也会经常炒！”
[主料]
豌豆：适量
胡萝卜：适量
鸡蛋：适量
红烧肉：适量
[辅料]
葱末：适量
姜末：适量
蒜末：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[健康小炒豌豆的做法步骤]
1、豌豆：洗干净，开水锅煮８分钟，捞出后过凉水；胡萝卜：去皮，切豌豆大小的丁丁；鸡蛋：打散备用；红烧肉：切丁或切蒜薹粗细的条
2、烹炸鸡蛋：炸鸡蛋的时候，就注意边炸边将鸡蛋用铲子弄成小块，目的就是将鸡蛋弄成同豌豆、胡萝卜大小差不多。
3、开做：锅中放底油烧至５成热－放入红烧肉条煸炒１分钟－放入葱姜蒜末煸炒半分钟－放入五香粉－放入胡萝卜丁煸炒２分钟－放入豌豆煸炒１分钟－放入鸡蛋丁煸炒半分钟－出锅前放盐适量即可
[小窍门]
１、肉最好用腊肉或是红烧肉，味道更浓郁；
２、这道菜不可以放老抽，会影响色泽；
３、不用多说，这几种食材都是很有营养的，放在一起颜色好，营养丰富！
使用的厨具：炒锅
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