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冬日里的清新小炒-芦蒿炒肉丝
“ 芦蒿炒肉丝,很喜欢的一道小清新炒菜,光看颜色就很喜欢,而且味道清香,口感又脆嫩爽口,冬日的午餐或晚餐来一份吧!~!~ 芦蒿营养,根性凉、味甘,叶性平、味甘,有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用,清香,脆嫩可口、营养丰富。” [主料] 芦蒿:600克 肉丝:适量 [辅料] 盐:2茶匙 生抽:5克 蚝油:一丢丢 清水:适量 料酒:1茶匙 葱:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [芦蒿炒肉丝的做法步骤] 1、芦蒿买回来后,挑拣好,切段洗净 2、肉切成小丁,洗净备用 3、锅里不放油,倒入肥肉丁和葱姜末,小火煸,把肥肉里的油煸出来 4、慢慢的肥肉变成焦黄色,油也全部出来了,这时倒入少许瘦肉丁,稍微翻炒下 5、然后倒入芦蒿,继续翻炒 6、翻炒个2-3分钟 7、然后倒入料酒少许,生抽,盐,少许清水,翻炒均匀后,盖上锅盖闷个1-2分钟即可起锅 8、时间到后,翻炒均匀,起锅 [小窍门] 1、;煸肉丝的时候要小火,耐心的煸个几分钟肥油就会出来 2、;全程大火快炒 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 朋友聚餐 贴秋膘 春季食谱 夏季食谱 午餐