冬日里的清新小炒-芦蒿炒肉丝“ 芦蒿炒肉丝,很喜欢的一道小清新炒菜,光看颜色就很喜欢,而且味道清香,口感又脆嫩爽口,冬日的午餐或晚餐来一份吧!~!~
芦蒿营养,根性凉、味甘,叶性平、味甘,有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用,清香,脆嫩可口、营养丰富。”
[主料]
芦蒿:600克
肉丝:适量
[辅料]
盐:2茶匙
生抽:5克
蚝油:一丢丢
清水:适量
料酒:1茶匙
葱:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[芦蒿炒肉丝的做法步骤]
1、芦蒿买回来后,挑拣好,切段洗净
2、肉切成小丁,洗净备用
3、锅里不放油,倒入肥肉丁和葱姜末,小火煸,把肥肉里的油煸出来
4、慢慢的肥肉变成焦黄色,油也全部出来了,这时倒入少许瘦肉丁,稍微翻炒下
5、然后倒入芦蒿,继续翻炒
6、翻炒个2-3分钟
7、然后倒入料酒少许,生抽,盐,少许清水,翻炒均匀后,盖上锅盖闷个1-2分钟即可起锅
8、时间到后,翻炒均匀,起锅
[小窍门]
1、;煸肉丝的时候要小火,耐心的煸个几分钟肥油就会出来
2、;全程大火快炒
使用的厨具:炒锅
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