快好知 kuaihz


小朋友最爱吃得---茄丁烩翅中
“ 酸酸甜甜的番茄丁烩鸡翅中,用来骗小朋友最好不过了,加了番茄丁刚好中和了鸡翅中的油腻,清清爽爽,还在锅里的时候,小朋友就嚷嚷着要吃,一做好,立马干掉3个,哈哈,肿么这么好吃呢!~!~” [主料] 鸡翅中:500克 番茄:1个 姜末:少许 葱:少许 [辅料] 盐:适量 番茄酱:适量 糖:适量 生抽:适量 蚝油:适量 料酒:适量 老抽:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [茄丁烩翅中的做法步骤] 1、菜场买回来的鸡翅中放淘米水里浸泡一会,然后清洗干净,沥水备用 2、番茄洗净去皮,切成小丁 3、锅中放少许油,丢入一小撮葱姜末,煸出香味,然后放入翅中 4、中小火煎至两面皮微焦,让肉紧一紧,大概3分钟左右 5、然后倒入番茄丁,再次煸炒,让番茄汁出来 6、倒入料酒,生抽,蚝油,盐,糖,番茄酱,老抽一点点就好,上色用的,再加入能没过翅中的热水,大火开炖 7、盖上锅盖,耐心的等待吧,大概15分钟左右 8、汤汁越来越浓,不要把汤完全收干,留一点 9、起锅 [小窍门] 1、;这道菜是我在买菜的时候突然想到的,十分简单,做的时候只要一点点油,因为翅中在煎的时候会出油,加了番茄丁一点儿也不油腻,番茄丁是关键;以前烤翅中的时候,满烤箱都是油 2、;我家做菜从来不放味精,但却喜欢放蚝油,很多菜都放,很鲜美, 3、;最后留一点汤,翅中泡在汤里充分吸收汤汁,吃起来更美味啦 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 产妇 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 午餐