地三鲜 “ 地三鲜是一道北方家常菜,基本食材以土豆、茄子、尖椒等为主,不同食材经过切斜刀炸制、蒜香炒制而成,口味鲜香浓郁。” [主料] 长茄子:2个 土豆:大的1个 胡萝卜:半根 大豆油:适量(炸制用) [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 鸡精:适量 蒜末:适量 香菜末:适量 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [地三鲜的做法步骤] 1、土豆去皮切成斜刀块备用。 2、茄子洗净擦去水份,同样切成斜刀块。 3、两根长茄子切了一大堆。 4、装入盘中一会油炸。 5、锅中加入大豆油烧5成热,下入土豆炸制(土豆洗净再去皮就不用洗了)。 6、炸至内熟,外面刚刚有硬先捞出来。 7、将茄子放入油锅1/2,先炸制。 8、放入另1/2的茄子、与胡萝卜块炸制。 9、锅中留底油,加入蒜末炒香。 10、将炸制两遍的土豆、茄子、胡萝卜倒入炒蒜的锅中加入料酒、生抽、盐、鸡精翻拌均匀。 11、出锅装盘,撒点香菜末即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 东北菜 午餐 晚餐