苦瓜苹果汁
“ 炎炎夏日，荔枝吃多了，会上火，特别是口腔。苦瓜有生津止渴功效，两年前在马来西亚槟城的街头，曾经喝过一杯苦瓜汁，老板加了少许的水果调味。饮完苦瓜汁后，口腔苦中带有甘甜，立刻消解白天的暑气。”
[主料]
苦瓜：0.5个
苹果：1个
[辅料]
冰水：500ml
蜂蜜：5克
冰块：5块
口味：果味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：未知
[苦瓜苹果汁的做法步骤]
1、成品
2、苦瓜洗干净切小块
3、苹果一个
4、苹果去皮切块状
5、苦瓜和苹果块放入搅拌机中，加入冰水和蜂蜜
6、按下搅拌开关，两分钟后，成混合果汁
7、用过滤网隔离蔬果渣
8、饮用时，根据个人需求，加入适量冰块。
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