木须肉“ 南方菇凉的我偏爱东北菜,皆因它包罗万有,一次可以满足味蕾不同享受,同时补充身体的不同营养需求。买不到黄花菜,于是用了喜欢的香菇代替。。”
[主料]
小猪里脊肉:适量
[辅料]
黑木耳:6片
黄瓜:1条
胡萝卜:1条
香菇:3朵
大葱:1条
鸡蛋:2个
[配料]
鸡粉:2勺
口味:葱香
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[木须肉的做法步骤]
1、加入少量温水,把鸡蛋搅拌均匀
2、把所有材料,清洗干净,切条,待用
3、下油,把刚才搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入平底锅里铺开,慢火烧至底面微微金黄,即可上碟备用
4、重新开火热锅,下油,倒入切条瘦肉,翻炒至5成熟时,倒入酱肉,炒至8成熟即可上碟备用
5、下少量油,放入大葱爆香
6、然后倒入胡萝卜、黑木耳、黄瓜、香菇翻炒
73、分钟后,倒入瘦肉和鸡蛋,加1勺白砂糖、1勺鸡粉、一点点盐,一齐翻炒几下
8、然后勾芡,开大火烧
9、等到收汁时,加入几滴麻油,撒上葱花,即可上碟
[小窍门]
1、.这到菜的配搭可以随意,不喜欢吃香菇的,可以换成金针菇亦可。
2、.最近这个星期雾霾情况很严重,建议大家多吃黑木耳,把吸入肺部的灰尘颗粒清理一下(如果想吃爽脆嫩肉的的东北“老鼠耳”,欢迎大家到小馆选购)
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜