麦香葱烧翅“ 鸡翅的吃法很多,比如可乐鸡翅、奥尔良鸡翅、烤鸡翅等等,几乎煎炸炖炒都能把鸡翅这个食材给做起来,而且只要料调得正确都不会太难吃到哪里去。
鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。”
[主料]
鸡中翅:6只
[辅料]
洋葱:100g
京葱:30g
蒜头:3瓣
姜:2片
干辣椒:4个
月桂叶:4小片
[配料]
冰糖:5g
麦芽糖:25g
盐:3/4茶匙
味极鲜酱油:1/2大匙
水:100cc
麦芽糖(腌料):20g
米酒(腌料):1大匙
开水(腌料):2大匙
黑胡椒(腌料):1/4茶匙
味极鲜酱油(腌料):2大匙
口味:咸甜
工艺:烧
耗时:半小时
难度:简单
[麦香葱烧翅的做法步骤]
1、鸡中翅洗净,并用牙签在背鸡背上扎几下,洋葱切块,京葱切段备用
2、取一碗,加入麦芽糖、酱油、米酒、黑胡椒、水搅拌均匀成腌渍酱汁
3、将调好的腌渍酱汁倒入鸡中翅中腌制30分钟
4、热锅,倒入适量油,将腌制好的鸡中翅煎至两面金黄盛出备用
5、取一筷子麦芽糖,将麦芽糖拉丝拉成白色,冰糖敲碎备用
6、领取一个锅,倒入适量油,放入麦芽糖和冰糖,炒至糖融化颜色变成枣红色
7、放入洋葱块、青葱段、蒜头、姜片、月桂叶、干辣椒炒香
8、倒入剩余的腌渍酱汁、100cc的水、3/4茶匙盐、1/2茶匙味极鲜酱油以及煎好的鸡中翅,煮沸后转小火焖炖入味【中途记得给鸡翅翻翻身哈】
9、待汤汁收得差不多了关火,取出鸡翅装盘并淋上少许汤汁即可
[小窍门]
1、. 鸡翅用牙签扎几下,便于入味;
2、. 煎鸡翅时由于加了麦芽糖腌制,所以煎时火不可太大,不然容易焦掉哦~~~
3、. 麦芽糖在炒制后遇冷容易硬化并会有部分麦芽糖沾黏在铲子上,但倒入水煮沸后,其自然会融化掉,如果嫌麻烦也可以一开始只炒制冰糖,麦芽糖等放水之后一起倒入。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜