炝炒土豆片 “ 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。” [主料] 土豆:1个 [辅料] 辣椒:适量 葱:适量 [调料] 生抽:适量 醋:适量 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炝炒土豆片的做法步骤] 1、土豆洗净去皮。 2、切片 泡在水里备用。 3、准备葱辣椒。 4、油烧热 加入葱辣椒 煸炒。 5、放入土豆。 6、加入生抽 醋 大火爆炒 出锅。 7、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜