快好知 kuaihz


干锅鸡块
“ 寒冷的冬天如何能让家人随时吃到热乎又有营养的饭菜呢?那就非干锅莫属啦。” [主料] 鸡腿:适量 [辅料] 西兰花:适量 土豆:适量 香干:适量 胡萝卜:适量 芝麻:适量 花生米:适量 辣椒:适量 食用油:适量 玉米淀粉:适量 [配料] 盐:适量 蚝油:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [干锅鸡块的做法步骤] 1、准备原料。 2、鸡腿去骨切块加盐,料酒,胡椒粉玉米淀粉腌制20分钟。 3、所有的配料都改刀切厚片,西兰花掰成小朵。 4、炸土豆片和胡萝卜片。 5、炸鸡块。 6、西兰花焯熟。 7、全部都炸熟。 8、花生米炸熟。 9、炒锅内倒食用油,炒香蚝油。 10、放入葱丝,姜丝,辣椒丝炒香。 11、先炒西兰花。加盐调味。 12、下入所有配料。 13、下入炸好的鸡块。 14、撒芝麻翻炒均匀。 15、倒入酒精锅里撒入花生米,边加热边吃即可。 [小窍门] 干锅的口感就是干香,最好不要加水。酒精炉的火开的小一点就不会糊啦。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜