快好知 kuaihz


美味的海产品粥
“ 冬天快到了,突然好想吃海味的食品,在网上订购了厦门的墨鱼干,瑶柱,牡蛎干,小鱼干等等,现在就要开始用这些鲜美的海产品来做我想吃的美食咯~!” [主料] 墨鱼干:2个 牡蛎干:8个 瑶柱:10个 鲜瘦肉:150克 [辅料] 花生米:手抓一把 香菇:4朵 皮蛋:1个 姜:少许 白胡椒子:7个 [配料] 料酒:1小勺 盐:适量 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [海产品粥的做法步骤] 1、先把墨鱼,牡蛎,瑶柱,花生米,香菇,洗干净泡半个小时,建议牡蛎要泡1个小时左右会更好。 2、把大米洗干净,泡20分钟左右。 3、所有食材还在泡着的时候,我开始用沙锅煮着用来熬粥的清水,待水滚开,把花生米和牡蛎先放沙锅中滚5分钟,因为我感觉这两样食材比较难煮烂! 4、这5分钟可以用来把墨鱼干切成片或丝,香菇切小片。 5、切好后,把刚才泡的大米,所有食材,放锅里煮。 6、把姜洗净切丝或片,我一般保留着姜皮,姜皮的营养价值也挺高的。这时顺便把胡椒子拍一下,一起放到锅中,再加一点料酒,我用的是花雕酒,都可以的。 7、在所有的食材在沙锅中熬着的时候,把瘦肉洗净,切成一小片。 8、切完瘦肉,把1个皮蛋准备好,最好把皮蛋搅碎一些。粥在滚的过程 ,我会不时的用大勺搅动沙锅中的粥,怕粘锅。等粥快熟了,七成熟,把准备好的瘦肉和皮蛋放到锅中,继续煮。没拍到过程! 9、看到米汤都熬出来了,米熟透了,加上盐、鸡精调味,为了身体更健康可以少放点盐、鸡精,清淡一些。再加上少许玉米油,关火,洒上一些葱花、香菜,就好了。非常的美味! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 粥