蜜汁叉烧 [主料] 里脊肉:600g切成4条 蜜汁叉烧酱:1瓶 蜂蜜:2汤匙 [辅料] 麦芽糖:1汤匙 苏打粉:1/2茶匙 红糖:1汤匙半 海鲜酱:2汤匙 上等生抽:1汤匙半 玫瑰露酒:1汤匙 红色素粉末:1茶匙 五香粉:1/2茶匙 麻油:2茶匙 口味:其他 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蜜汁叉烧的做法步骤] 1、里脊肉切成两长条(也可以用五花肉,这样精、肥相间,味道会更好) 2、超市买来的现成瓶装叉烧酱。 3、取出适量叉烧酱和肉混合在一起,放进冰箱腌制至少8小时。 4、将飞利浦AirFryer预热至200度约5分钟。 5、把腌制好的叉烧猪肉取出,去除多余的叉烧汁,放进飞利浦AirFryer炸篮,设置时间10分钟,等叉烧变成金红色,将剩余的叉烧汁抹在叉烧上,再抹上蜂蜜翻一面继续烘烤。 6、再以低温160度,烘烤到叉烧变成焦红色即可。 8、煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康! 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 私房菜