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冬菇焖鸭掌
“ 鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。” [主料] 鹅掌:300g 鲜冬菇:150g [辅料] 姜:5g 蒜:5g 芹菜:30g 葱:15g [配料] 盐:3g 鸡粉:3g 蚝油:5g 料酒:5g 生抽:5g 生粉:3g 香麻油:1g 口味:原味 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:简单 [冬菇焖鸭掌的做法步骤] 1、冬菇去蒂对半切开,鹅掌切件,料头切好备用。 2、热锅下油加入姜片大火煸炒鸭掌。 3、煸炒过的鸭掌炝酒下锅盛出。 4、炒香料头,加入鸭掌,加入50g清水。 5、放入冬菇,加调味料焖制2分钟。 6、加入葱段,最后勾芡出锅即可。 [小窍门] 鸭掌,冬菇都是需要慢火焖制的,不然它的味道就不会浓郁也没有香气。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 私房菜 满汉全席