西兰花胡萝卜拌木耳
[主料]
西兰花：适量
胡萝卜：一点
木耳：适量
[辅料]
蒜末：适量
糖：适量
辣椒油：适量
香油：适量
蚝油：适量
盐：适量。
醋：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[西兰花胡萝卜拌木耳的做法步骤]
1、西兰花撕成小朵焯水备用。
2、攥干水分备用。
3、木耳提前泡发焯水备用胡萝卜切菱形快所有食材放在盆中。
4、加入蒜末生抽蚝油辣椒油盐糖和醋香油适量调味。
5、搅拌均匀就好了。
6、低脂素菜好吃不长重。
7、成品上图。
使用的厨具：其他
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐