椰香南瓜羹 “ 一直很喜欢吃南瓜羹,原来做过奶油的,银耳的,这次做个椰香的,还添加了香蕉,真的非常好吃啊~除了南瓜子一岁多的儿子不能吃外,这个糊糊和香蕉他可吃了不少,因为南瓜本身有甜味,所以糖可以少放,也更有营养更健康啊” [主料] 南瓜:500G 香蕉:150G 椰浆:200ML [辅料] 椰蓉:适量 炒香南瓜子仁:适量 [配料] 糖:适量 黄油:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [椰香南瓜羹的做法步骤] 1、南瓜去皮去籽,上锅蒸熟; 2、然后用搅拌机搅成南瓜泥; 3、香蕉去皮切成小丁备用; 4、这时候热锅,放黄油煮化后下香蕉丁; 5、炒至香蕉丁变软变色; 6、然后倒入备好的南瓜泥; 7、加入椰浆一起煮开; 8、加适量的糖调一下甜度; 9、待糖化后撒入炒过的南瓜子和椰蓉即可! [小窍门] 南瓜用搅拌机处理过口感比较细腻,比用勺子压烂的效果要好;加入香蕉可以增加口感与层次,还增加风味! 另外,选用老南瓜最好,口感和甜味都更赞些!椰浆可以根据自己喜欢的浓稠度适量添加或减少! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 羹类 汤羹 儿童 本帮菜 晚餐