素烩茄丁 “ 家里冰箱大扫,乱烩也精彩,香叶、蒜末、胡椒粉的加入,使菜有了与众不同的味道。” [主料] 茄子:适量 [辅料] 芹菜:适量 圣女果:适量 洋葱:适量 绿椒:适量 蒜:适量 [配料] 芝麻油:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 香叶:适量 口味:微辣 工艺:烩 耗时:廿分钟 难度:简单 [素烩茄丁的做法步骤] 1、准备食材。 2、芹菜、去皮茄子、洋葱、绿尖椒、圣女果分别切丁。 3、锅中油烧热,放香叶略炸,加入洋葱丁炒香。 4、加入茄丁翻炒。 5、炒至茄丁变色。 6、加入芹菜丁、青椒丁略炒。 7、加入圣女果。 8、炒匀后,加入少许水,加盐略煮。 9、汤汁收尽时,加入胡椒粉、蒜末、芝麻油炒匀出锅。 [小窍门] 1、、茄子不去皮也好。 2、、切好的茄子可放淡盐水中泡十分钟,炒时不吸油。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐