Beef Chili - 辣酱牛肉“ 话说我也不知道这道菜的中文该怎么叫,暂且这么称为“辣酱牛肉”吧!这是一道在西方家庭餐桌点击率挺高的菜,很多人说来自于墨西哥,但我觉得颇有点印第安风格,口味浓郁厚实,倚着个性鲜明的调味独当一面。舀上一勺好料,和酱汁一起,配上热腾腾的白饭,最多再来一盘简单的油粗嫩叶沙拉,这餐就足够份量啦!”
[主料]
牛肉:500g
[辅料]
中等大小的紫洋葱:1个
干尖角(去籽):3只
蒜:2瓣
Plumtomat:1/2罐
红椒:2只
Fagioli意大利豆子罐头:1/2罐
[配料]
孜然粒:1tsp
干牛至:1tsp
可可粉:2tsp
玉米粉:2tsp
盐:适量
高汤:适量
研磨黑胡椒:适量
橄榄油:适量
口味:微辣
工艺:炖
耗时:半小时
难度:简单
[辣酱牛肉的做法步骤]
1、将干辣椒放在锅中干烤至发焦出香,不要变黑,黑了会苦。用盐和黑胡椒给切块的牛肉均匀调味。
2、混合孜然粒、干辣椒、牛至,使用研钵处理细碎,或多做一些使用 coffee grinder。
3、混合孜然粒、干辣椒、牛至,使用研钵处理细碎,或多做一些使用 coffee grinder。
4、使用 food processor 将洋葱和红椒打碎(中速5个1s的pusle),或手工切至细碎,盛出待用。
5、煎锅内热少量橄榄油至出烟,分3批将牛肉粒表面快速煎至焦糖色,每次盛出肉块后等待锅子恢复较高温度再煎下一批。
6、另取炖锅加入2tbs橄榄油预热,放入细碎的洋葱和辣椒中小火翻炒至出香并颜色加深,约10min。锅底会留言焦糖色粘着物,会给汤汁增色不少。(慢炒可让蔬菜出香彻底,效果很明显,不要着急)
7、放入研磨好的孜然、牛至和干辣椒,还有可可粉,翻炒2min。最后放入切碎的蒜,翻炒30s即可。
8、放入搅碎的番茄罐头(半罐),中火翻炒收汁,约10min,或至木勺划过锅底时酱汁可明显分开一条线。(番茄在温度升高的同时香气会更加浓郁,汤汁的酸度会降低,来自番茄的天然甜味会浓缩,翻炒时间不足会有生番茄味,对于炖菜来说会很糟糕)
9、放回牛肉和盘中的肉汁,充分搅拌,加入高汤至差一些没过牛肉,刮起锅底焦糖色结块,慢炖或用高压锅,至牛肉软嫩但依然成块。
10、放回牛肉和盘中的肉汁,充分搅拌,加入高汤至差一些没过牛肉,刮起锅底焦糖色结块,慢炖或用高压锅,至牛肉软嫩但依然成块。
11、肉块软嫩后将玉米粉加入水调和,分3次倒入锅中,持续搅拌,汤汁会变得浓稠,可以加入水或着高汤来调整浓稠程度。盐调味。加入半罐豆子,再煮15min即可,期间保持搅拌,加入玉米粉后会容易糊底。(图为最终的粘稠度)
12、盛盘后配以新鲜香菜即可享用!
13、别忘记煮白饭,chili 和白饭永不分离!
使用的厨具:高压锅、平底锅
所属分类: 热菜 外国美食