鸡丁炒黄瓜“ 感冒过后总是食欲不好,来点甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜绝对对胃口有帮助,便找了块鸡胸肉和黄瓜,切粒炮制。”
[主料]
鸡胸肉:约300克
黄瓜:1条
[腌肉调料]
生抽:1大匙
白糖:1/4小匙
胡椒粉:1/4小匙
料酒:1小匙
玉米淀粉:1小匙
[上锅调料]
蒜头:2粒
干辣椒:2条
泡椒:2粒
生抽:1大匙
红糖粉:1大匙
浙醋:1大匙
胡椒粉:1/4小匙
麻油:1小匙
玉米淀粉:1小匙
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[鸡丁炒黄瓜的做法步骤]
1、鸡胸肉切粒,加生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙,抓腌均匀,期间就加清水1-2大匙,抓至肉完全吸收,再加玉米淀粉1小匙,再抓匀;
2、黄瓜切粒、蒜头拍碎、干辣椒切段、泡椒切碎、用生抽1大匙、红糖粉1大匙,浙醋1大匙、胡椒粉1/4小匙,麻油1小匙、玉米淀粉1小匙兑成碗汁;
3、鸡丁稍过过油,捞起沥油;
4、开锅升大火加底油,放蒜末、辣椒和泡椒;
5、煸出香味和颜色;
6、倒入鸡丁和黄瓜丁;
7、翻炒均匀;
8、先把碗汁搅拌,再倒入锅,烧至起泡随即出锅,Enjoy !
[小窍门]
先把碗汁勾兑好,炒起菜来快手方便得多。
使用的厨具:炒锅
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