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美白养颜的饮品——柠檬薏米水
“  柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。” [主料] 薏米:1大把 柠檬:1个 冰糖:适量 清水:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [柠檬薏米水的做法步骤] 1、薏米提前浸泡三小时以上 2、放入砂锅煮开后小火慢炖半小时 3、依个人口味加入适量的冰糖至完全融化 4、稍冷挤入小半个柠檬汁,喝的时候再放几片柠檬片即可。 5、美容佳品 使用的厨具:煮锅 所属分类: 甜品 饮品 减肥瘦身 宵夜 丰胸 减肥