萝卜丝煮大虾“ 秋天,正是吃大虾的好季节!
今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!
白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。”
[主料]
对虾:400克
白萝卜:250克
[辅料]
油:适量
盐:适量
料酒:适量
姜:适量
葱:适量
胡椒粉:适量
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:普通
[萝卜丝煮大虾的做法步骤]
1、准备食才--对虾洗净待用
2、萝卜去皮洗净切细丝
3、锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒
4、加1碗请水煮开3分钟
5、放入对虾,大火煮5分钟左右
6、加盐煮1分钟
7、加胡椒粉,葱段即可
8、把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌.
[小窍门]
1、.也可以把虾先煸炒一下再煮,但是虾肉比较老,我喜欢把萝卜丝煮半熟,再把虾放下煮,虾熟即可.
2、.此菜比较寒,胃寒者少吃.
3、.萝卜不能与人参同食。
使用的厨具:煮锅
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