杏鲍菇肉丝 “ 杏鲍菇学名:菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱 配上瘦肉一起炒,那是非常的香滑” [主料] 杏鲍菇:200g 瘦肉:100g [辅料] 盐:适量 油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [杏鲍菇肉丝的做法步骤] 1、洗干净的杏鲍菇和瘦肉 2、瘦肉切好用酱油拌起来,等一下炒起来的瘦肉不老 3、杏鲍菇切好 4、锅中放油放入瘦肉 5、炒到瘦肉没有血水 6、加入杏鲍菇 7、加入适量的盐 8、加入点葱花,翻炒一下即可出锅 [小窍门] 1、、杏鲍菇很鲜,不需要加入味精之类的调味品。 2、特别适合心血管疾病患者、癌症患者、体弱人群、便秘者、食欲不振、消化不良者食用 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱