蒸焖饭
“ 适合所有人,尤其适合“三高”人群。”
[主料]
芹菜：适量
[辅料]
面粉：适量
[配料]
食用油：适量
盐：适量
蒜：适量
口味：清淡
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[蒸焖饭的做法步骤]
1、芹菜洗净，切碎捏去水
2、放少半勺碱面，搅匀。这样蒸的菜颜色是绿的。
3、加面粉使芹菜不沾手就可以了。
4、放电饭锅蒸30分钟，就好了倒出来，先把油烧熟，放些蒜末，把油浇在芹菜和蒜上面加点盐就可以吃了
使用的厨具：电磁炉
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