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茄子豆腐咸鱼煲
“ 家乡的海鲜多,在鱼汛期,鱼往往也比较便宜,在没有空调的年代,爸妈都是按照传统的方法,把鱼用盐腌起来,到夏天休渔期吃。 所以,现在我们家吃茄子咸鱼煲,都成习惯了。 茄子咸鱼煲,茄子吸足了鱼的鲜味,变的特别好吃!很不错的下酒菜!” [主料] 咸青鱼:350克 豆腐:1块 茄子:1条 [辅料] 油:适量 糖:适量 料酒:适量 鲜抽:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 辣椒:适量 胡椒粉:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [茄子豆腐咸鱼煲的做法步骤] 1、准备好食才 2、豆腐切块,咸鱼用清水浸泡半天,洗净切块,茄子洗净切块 3、锅里油热,放下茄子煸至发蔫,盛出 4、锅里油热,豆腐放油里煎至发黄,盛出 5、锅里油热,放入咸鱼煎至发黄,盛出 6、取砂锅,放入豆腐 7、放入咸鱼 8、加适量水,加料酒,糖,姜,葱,蒜,辣椒,鲜抽 9、大火煮开,小火炖20分钟 10、放人茄子,加胡椒粉,煮5分钟 11、加鸡精,葱花即可 [小窍门] 1、.浸鱼的时间要根据鱼的咸度来定. 2、.可以用土豆,老黄瓜,豆角等蔬菜来做这道菜。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐