快好知 kuaihz


西葫芦蛋饼
“ 西葫芦营养分析 1、. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。   2、. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。    3、. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。” [主料] 西葫芦:一个 鸡蛋:一个 [辅料] 面粉:适量 [配料] 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [西葫芦蛋饼的做法步骤] 1、西葫芦擦成细丝,加适量的盐拌匀 2、放入适量的面粉,再加清水搅成糊状 3、放入鸡蛋搅匀 4、热锅热油,中小火放入适量的面糊摊开 5、待一面定形后在翻面 6、煎至两面金黄即可 [小窍门] 面糊搅匀,没有颗粒就行 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 主食 家常菜 夏季食谱