宫保鸡丁“ 几周前就答应大家上两道菜,可是实在有些忙,对不住各位了,又食言了,这次先来个简单点的家常菜吧,应该也是很多人喜欢的吧,又简单又下饭的--宫保鸡丁,而且一次可以出两道菜哦,呵呵”
[主料]
鸡胸肉:适量
[辅料]
姜:适量
蒜:适量
黄瓜:适量
胡萝卜:适量
花生米:适量
干红椒:适量
葱:适量
油:适量
盐:适量
糖:适量
醋:适量
酱油:适量
淀粉:适量
口味:鱼香
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、鸡胸肉一块切丁用少许盐和生抽、淀粉腌制;黄瓜胡萝卜切丁、蒜用刀背压一下,葱切马蹄段,干辣椒切段;生抽10克,老抽5克,醋10克,料酒少许,白糖20克,湿淀粉10克,再加一点水调成鱼香汁。以上备用
2、锅中加少许油,同时放入花生米,一定要小火慢慢炸,还要不段的搅动花生米,避免外面糊了里面还没熟的状况。等花生米慢慢裂开并且色泽红润慢慢散发出香味的时候盛出备用
3、可以一次做出2道菜的玄机就在于此,喜欢吃花生米的可以多做一些,一部分放到菜里一部分撒上经验或者做成老醋花生米都很不错的
4、锅中下宽油,油热后放入腌制的鸡丁滑散开,炒至金黄色盛出备用
5、锅中留少许底油,放入葱姜蒜和辣椒段煸炒出香味
6、依次放入炒好的鸡丁和蔬菜丁继续翻炒,倒入酱汁继续翻炒30秒关火,出锅装盘即可
7、依次放入炒好的鸡丁和蔬菜丁继续翻炒,倒入酱汁继续翻炒30秒关火,出锅装盘开饭咯
[小窍门]
蔬菜不必炒的太老,只要酱汁烧开就可以关火,最后放花生米是避免放早了不脆了,喜欢放鸡精或者味精的可以在最后时候加入少许,我们家不太吃这些就没有放。