牛奶木瓜西米露
“ 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰富、甜美可口、营养，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。”
[主料]
木瓜：一个
[辅料]
西米：适量
牛奶：适量
[配料]
炼奶：适量
口味：奶香
工艺：技巧
耗时：十分钟
难度：简单
[牛奶木瓜西米露的做法步骤]
1、原料准备；木瓜、牛奶、煮好的西米、炼奶。
2、把木瓜按7/3切开。
3、然后把7的一半木瓜去籽，用勺子挖出一些木瓜，剩下的做容器。
4、然后在另一半的木瓜挖出放入容器里。
5、淋入一勺炼奶。
6、然后在加入一些西米。
7、在加入适量的牛奶即可。
8、美味可口的牛奶木瓜西米露就做好咯！
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