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虾干素鸡炒绿花菜
[主料] 虾干:五六个 绿花菜:一个(花椰菜) 小素鸡:一个,已煎好的 [辅料] 植物油:2小汤勺 料酒:少许 食盐:一茶匙 味精:少许 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [虾干素鸡炒绿花菜的做法步骤] 1、虾干,五六个 2、一个小素鸡。前一天已经煎好的。煎的过程可参考“洋葱素鸡” 3、绿花菜一个 4、将绿花菜掰成小朵 5、入开水锅焯一焯 6、过冷河后备用 7、坐锅倒入油,比平日炒菜多点点 8、虾干稍微浸泡一下 9、倒入绿花菜快炒 10、加入冲洗后的虾干和素鸡拌炒 11、加少许料酒提香,加一茶匙盐入味翻拌均匀即可 12、出锅装碗即可 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐