豆渣饼 “ 大豆含有双向调节功能的微量雌激素,那咱老百姓还是喝豆浆好。天然又便宜。豆浆最好自己做,豆渣我也不舍得倒了,做成了简单的豆渣饼。” [主料] 豆渣:一份 鸡蛋:1个 面粉:2勺 [辅料] 葱花:适量 [配料] 植物油:2勺 食盐:1茶匙 口味:葱香 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [豆渣饼的做法步骤] 1、豆渣一份,即做一次豆浆后剩下的豆渣 2、鸡蛋一个 3、中精面粉取用两勺 4、在豆渣中磕入一个鸡蛋,加两勺面粉 5、调成面糊后加一茶匙食盐搅拌均匀 6、再加葱花少许,喜欢多加点还可以多加。调匀。 7、平底不粘锅热油两勺,荡开 8、倒入面糊摊开 9、待面糊结成了饼,翻面继续煎烤 10、至两面都微黄,喷香即可(偶不讲究形状,早上赶时间,用铲子划拉开了就算了) 11、配上一碗咸豆浆,就是一份简单经济又营养的早餐。 [小窍门] 喜欢甜味的可以不加食盐。吃的时候沾点蜂蜜,配原味豆浆或者是甜豆浆,也别有一番味道的。 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 宵夜 饼 春季食谱 农家菜 工作餐