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豆芽炖鲫鱼
“ 豆芽烧鲫鱼,豆芽的鲜香,火锅底料那特有的醇香,让鱼肉滋味绵长······” [主料] 野生鲫鱼:4条 黄豆芽:100克 [辅料] 大蒜:2根 生姜:1块 [配料] 油:1茶匙 火锅底料:适量 口味:麻辣 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [豆芽炖鲫鱼的做法步骤] 1、准备好食材。 2、鲫鱼收拾好,用少许盐腌制;豆芽洗净;大蒜洗净、切段;姜切片。 3、豆芽放入无油锅中,干煸至疲软,盛起备用。 4、锅中加少许油,小火将鱼煎至两面微黄。 5、锅中余油,爆香姜片。 6、下入黄豆芽炒匀。 7、倒入鲫鱼。 8、倒入火锅底料;加入适量冷水,小火煮10分钟。 9、加入大蒜,煮2分钟,至断生。调好味即可装盘。 [小窍门] 1、、豆芽先干煸无水分,可以保存鲜味,也便于更好的入味。 2、、调料很咸,没有另外加盐。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐