豇豆鸡块 [主料] 豇豆:400g 鸡胸肉:250g [辅料] 油:适量 盐:适量 糖:适量 酱油:适量 八角:1个 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [豇豆鸡块的做法步骤] 1、豇豆洗净切段。 2、鸡胸肉洗净。 3、鸡胸肉切小块。 4、准备调料。 5、炒锅烧热,倒入少许油。 6、油热后放入鸡块。 7、等鸡块变色后盛出。 8、锅洗净,放在炉子上烧干烧热,倒入少许油。 9、油烧热后倒入豇豆。 10、豇豆变色后,放入鸡块。 11、加入酱油,盐,糖,八角,胡椒粉煸炒,然后倒入没过菜的水。 12、盖上盖子炖,直到收汁。 13、收汁后即可出锅装盘食用。 [小窍门] 没熟的豇豆有毒,所以一定要炖到熟透为止。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐