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芹菜炒肉 。
“ 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用” [主料] 猪肉:适量 芹菜:适量 [辅料] 干辣椒:适量 葱:适量 姜:适量 八角:适量 盐:适量 鸡精:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜炒肉的做法步骤] 1、将芹菜摘洗干净。 2、然后切成小段备用。 3、葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒切碎。 4、底锅热油放八角,倒入肉丝煸炒至变色。 5、煸炒肉丝后再放葱花、姜丝、辣椒碎。 6、淋入酱油上色。 7、将芹菜段倒入翻炒至熟即可。