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樱桃萝卜猪肝汤
“ 按照五行来说,春天属木,木对应的五脏是肝脏。所以呀,春天要好好养肝护肝。 养肝的食物之一就是动物肝脏,最常见的就是猪肝辣。 去市场看见有卖新鲜猪肝的,就买了一页。 护肝的另一项就是不要吃的太油腻,油腻的食物会加重肝脏负担哦。 做了相对清淡的猪肝汤。” [主料] 猪肝:1页 樱桃萝卜:100克 荠菜:1小把 白菜心:150克 食用油:1汤匙 食盐:2克 鸡精:小许 清水:300克 料酒:10克 淀粉:2汤匙 [辅料] 蒜苗:小许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [樱桃萝卜猪肝汤的做法步骤] 1、荠菜和萝卜洗净。 2、萝卜切片。 3、荠菜切段,放一起。 4、猪肝切片,放容器内,加料酒和淀粉,放小许清水。 5、抓匀,腌制半小时。 6、半小时后反复清洗,这样可以去掉血水和腥味。 7、姜切丝,白菜心切丝。 8、热锅冷油。 9、油热放白菜和姜翻炒,放食盐。 10、翻炒至白菜变软。 11、放清水。 12、煮开后放萝卜和荠菜。 13、大火煮开放猪肝。 14、切蒜苗。 15、保持大火煮放蒜苗和鸡精。 16、大火煮开即可。 17、煮好的猪肝汤。 18、成品。 [小窍门] 如果萝卜足够多,可以不放白菜和荠菜。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 汤类 家常菜 春季食谱