意大利面 “ 意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物加肉末蔬菜一起炒营养美味” [主料] 肉酱意大利面:适量 肉末:适量 [辅料] 西红柿:1个 洋葱:适量 胡椒粒:适量 番茄酱:适量 橄榄油:适量 盐:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [意大利面的做法步骤] 1、准备好所需要的材料 2、洋葱,西红柿切成小丁,蒜头切片 3、面去锅煮熟 4、锅里加入橄榄油肉末洋葱翻炒 5、再加入西红柿和番茄酱 6、加少许的水调汁 7、最后加入煮好的意大利面翻炒,加少许盐和胡椒粉就可以装盘 8、成品 [小窍门] 煮好的面用橄榄油拌一下防止干粘在一起 使用的厨具:平底锅 所属分类: 面条 儿童 意大利菜 西餐 快餐