五香花生米“ 花生米的营养很丰富,经常吃能够增强记忆力、抗衰老。
市面上有很多在买今天的新花生,买了点准备做点五香花生米吃!”
[主料]
花生米:适量
胡萝卜:适量
[辅料]
白糖:适量
盐:适量
鸡精:适量
香叶:适量
大料:适量
桂皮:适量
口味:五香
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:普通
[五香花生米的做法步骤]
1、新鲜的花生米。
2、胡萝卜切丁。
3、将胡萝卜焯水,水中加点食盐,焯好后盛出晾凉备用。
4、大料两大瓣。
5、香叶两三片。
6、桂皮一小块,我的用量是像切好的胡萝卜丁那么大。
7、将花生米放入锅中,加入4茶匙食盐,一茶匙白糖,鸡精少许同时也将大料、香叶和桂皮一起放入锅中。
8、然后放如清水搅匀,加水的量莫过花生米就行。
9、然后放进电压力锅,煮制,选择豆类大概15分钟。
1015、分钟过后,不要急于把花生米捞出来,让花生米浸渍在锅中的汤汁中片刻,以便更好的入味。
带锅中的汤汁渐凉时,把花生米捞出和刚才炒好的胡萝卜放在容器中拌匀。
11、然后盛盘,上菜啦。
[小窍门]
其实大家也可以根据个人的口味放一点芹菜,
这样能使颜色更加鲜亮的!
我为了美观加了点茴香叶进行了点缀!!
煮出来的花生米很香,不像油炸的有点油腻,味道真的很棒啊!!