每家每户都少不了的汤——胡罗卜玉米龙骨汤“ 这是广东的一道很经典的营养汤水,这些食材简单,又容易买到。春夏秋冬都很适合喝。清清淡淡的永远都不会喝腻。那时妈妈老说我,这女儿还真好养,喝水长大的。只要有汤,就什么都不用吃了。那时是一个人可以喝掉一锅汤的说,没汤就吃不下饭,看得老妈直担心。。。
现在一个人在外面每天吃饭也是一定要煮点汤喝,就算是清水煮白菜那也觉得人间美味呀”
[主料]
龙骨:200克
[辅料]
玉米:1条
胡罗卜:1条
干香菇:3个
[配料]
盐:适量
口味:清淡
工艺:煲
耗时:数小时
难度:简单
[胡萝卜玉米龙骨汤的做法步骤]
1、.将香菇用清水泡软,大约浸泡2至3个小时。
2、将切好的龙骨清洗干净,玉米,胡罗卜去皮。
3、把玉米和胡罗卜切成大约2厘米的小块,待用。
4、锅中放入适量清水烧开,放入龙骨焯变色,捞出洗净血泡待用,水倒掉。
5、.在汤锅中放入适量冷水(约6碗),放入龙骨,玉米,胡罗卜,香菇,加盖大火煮开后转小火煲3小时,放入盐调味即可。
[小窍门]
煲汤的锅最好选用砂锅,新的砂锅第一次使用时,洗净后放入适量水和少许米煮开熬制一会儿,火不要太大,米汤能将砂锅的空隙填满。
2、、煲汤的水要一次加足,水量为原料的3-5倍,适宜用凉水。
3、、煲汤时要先用旺火将水烧开,再转小火慢慢熬制。
4、、盐要最后放,太早放盐会使原材料中水分排出,蛋白质凝固,口感变柴。
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