速成早餐蒜茄子
“ 早晨做 很方便快捷”
[主料]
茄子：适量
[辅料]
香菜：适量
蒜头：适量
口味：微辣
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜茄子的做法步骤]
1、准备香菜，两瓣蒜，蔬之鲜1.5克，盐1.5克，（偶家有控盐勺）
放入盆中。
我在宜家买的压蒜器，很好用，蒜汁都压出来了
也不浪费蒜，压的很细。
2、茄子切段，然后放入电饭锅蒸。
上面热馒头，下面蒸茄子。
馒头热了，茄子也软了。
拿出来，把茄子吸进的水挤出。
放入有调料的盆中，搅匀。
吃完记得吃口香糖。