拌蕨菜 [主料] 蕨菜:适量 黄瓜:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 蒜:适量 姜:适量 辣椒:适量 [配料] 盐:适量 生抽:适量 醋:适量 白糖:适量 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [拌蕨菜的做法步骤] 1、蕨菜摘去老梗,洗净。 2、蕨菜切成三段,放入开水锅中焯水,捞出。 3、蕨菜控水,黄瓜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝待用。 4、将干辣椒切段放碗中,加入盐,醋,白糖,生抽,姜末,蒜茸。 5、锅加热放油,倒入调味汁,炸出香味关火。 6、将炸香的味汁浇在蕨菜上,拌匀即可。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐