腊肠炒芥蓝菜 “ 清爽美味。” [主料] 芥蓝菜:400g [辅料] 广东腊肠:1根 [配料] 蒜头:两瓣 盐:少许 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [腊肠炒芥蓝菜的做法步骤] 1、芥蓝菜洗干净,梗的粗皮撕掉。 蒜头拍一拍切成蓉。 腊肠切小片。 2、芥蓝菜斜着切片。 3、锅放少许油烧热,把腊肠片抄一抄。 4、再把蒜蓉放进去炒香。 5、再把芥蓝放进去炒,断青放盐和鸡精调味即可。 6、清脆好吃。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐
腊肠炒芥蓝菜 “ 清爽美味。” [主料] 芥蓝菜:400g [辅料] 广东腊肠:1根 [配料] 蒜头:两瓣 盐:少许 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [腊肠炒芥蓝菜的做法步骤] 1、芥蓝菜洗干净,梗的粗皮撕掉。 蒜头拍一拍切成蓉。 腊肠切小片。 2、芥蓝菜斜着切片。 3、锅放少许油烧热,把腊肠片抄一抄。 4、再把蒜蓉放进去炒香。 5、再把芥蓝放进去炒,断青放盐和鸡精调味即可。 6、清脆好吃。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐