快好知 kuaihz


酸甜咕噜鱼
“ 这种咕噜方法,可以做里脊,鸡丁,鱼肉,都很好吃,大家举一反三就成了。口味酸甜,外酥里嫩,尤其是这次买的鱼肉味道很不错,在一起吃,比咕噜肉觉得好吃多了。” [主料] 鱼柳:适量 [辅料] 芝麻:适量 鸡蛋:适量 [配料] 番茄酱:适量 盐:适量 糖:适量 果醋:适量 白胡椒:适量 口味:酸甜 工艺:调味 耗时:廿分钟 难度:普通 [酸甜咕噜鱼的做法步骤] 1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟。 2、鱼柳沾淀粉。 3、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。 4、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。 5、兑水,熬成粘稠的汁。 6、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。 [小窍门] 后话: 1,鱼柳要选择海鱼,没刺的。我的好像叫龙什么的,我最近还想去买,这次忘记拍了,下次做咖喱的。再拍给大家看。 2,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。 3,腌渍不要心疼蛋黄都放进去,蛋黄会让鱼丁炸好后很快回软。 4,最后倒入鱼丁的速度一定要快,而且趁热吃,比较酥脆。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 儿童 川菜 夏季食谱 宴客菜 午餐