酸甜咕噜鱼“ 这种咕噜方法,可以做里脊,鸡丁,鱼肉,都很好吃,大家举一反三就成了。口味酸甜,外酥里嫩,尤其是这次买的鱼肉味道很不错,在一起吃,比咕噜肉觉得好吃多了。”
[主料]
鱼柳:适量
[辅料]
芝麻:适量
鸡蛋:适量
[配料]
番茄酱:适量
盐:适量
糖:适量
果醋:适量
白胡椒:适量
口味:酸甜
工艺:调味
耗时:廿分钟
难度:普通
[酸甜咕噜鱼的做法步骤]
1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟。
2、鱼柳沾淀粉。
3、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。
4、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。
5、兑水,熬成粘稠的汁。
6、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
[小窍门]
后话:
1,鱼柳要选择海鱼,没刺的。我的好像叫龙什么的,我最近还想去买,这次忘记拍了,下次做咖喱的。再拍给大家看。
2,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。
3,腌渍不要心疼蛋黄都放进去,蛋黄会让鱼丁炸好后很快回软。
4,最后倒入鱼丁的速度一定要快,而且趁热吃,比较酥脆。
使用的厨具:平底锅
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