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西红柿鸡蛋疙瘩汤
“ 传统的疙瘩汤是没有放蔬菜的,但我觉得搭配蔬菜比较健康一些,所以这次放了些油菜,之前还曾放过菠菜、木耳+胡萝卜、芹菜叶等等,总之每次做法都不一样,每一次都是再创新。小时候妈妈做的疙瘩汤是放香油提味的,但是因为我不喜欢吃香油,所以现在都不放了。” [主料] 面粉:适量 [辅料] 西红柿:两个 鸡蛋:两枚 油菜:3-5棵 白玉菇:100g [配料] 大蒜:5颗 花生油:适量 盐:适量 口味:酸咸 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤] 1、西红柿洗净切块备用。 2、鸡蛋加少许盐打散备用;(一部分用来炒汤底,一部分用来打蛋花。) 3、剥好的大蒜切片备用。 4、油菜用盐水浸泡15分钟后冲洗干净,切细丝备用。 5、白玉菇拆成小朵,冲洗干净后控水备用。 6、面粉适量,加少量水慢慢搅拌成絮状或疙瘩都可以。 7、锅热后倒入适量的花生油,爆香蒜瓣。 8、闻到蒜香后倒入一半的蛋液,迅速滑散。 9、放入白玉菇,大火翻炒。 10、待白玉菇略有出水时放入切好的西红柿,加入足量的盐(所有调味的工作都在此步骤完成,以后所有步骤不再放调味料。),大火翻炒后盖上锅盖闷一会。 11、待西红柿由原来的块状变为糊状后,放入约2碗水大火至烧开;(这是就我们疙瘩汤的汤底了,等待水开的过程可以去准备拌面疙瘩。) 12、水开后,倒入拌好的面疙瘩,为防止面疙瘩结块,可以用炒勺搅拌一下,如果结块了可以用炒勺碾碎。 13、在有部分疙瘩浮起时,淋入另外一半的蛋液。 14、蛋花成型后放入切好的油菜丝,1分钟后美味的疙瘩汤就可以吃了。 [小窍门] 为什么要有一部分鸡蛋用来炒呢?一是因为我比较爱吃炒鸡蛋,二来是炒过的鸡蛋和西红柿结合后的味道特别香。 所属分类: 汤类 汤羹 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐