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茄汁年糕
“ 过年时,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”,与“年年高”谐音,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。 年糕多用糯米磨粉制成,而糯米又是江南的特产。南方年糕除蒸、炸外,还有片炒和汤煮等多种食用方法,味道甜咸皆有。 现在,年糕不仅是一种节日美食,经常作为主食出现在人们的餐桌上,而且为人们带来新的希望。” [主料] 年糕:1根 西红柿:1个 [辅料] 菜心:4棵 [配料] 油:2茶匙 盐:少许 口味:酸咸 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [茄汁年糕的做法步骤] 1、准备好食材。 2、西红柿洗净,切桔瓣;菜心洗净,取嫩叶。 3、锅中水开,加入少许油、盐;放入菜心烫一会。 4、捞出,铺在盘中。 5、锅中油热,小火,下年糕煎至两面微黄。 6、盛起,码放在菜心上。 7、锅中油热,倒入西红柿,翻炒。 8、西红柿炒出汁,加少许盐,炒匀。 9、炒好的茄汁盛起,淋在年糕上。 [小窍门] 西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。所以,胃不好的人少吃西红柿。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 热菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 本帮菜 晚餐