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扁豆炒肉丝
“ 那天下班看到紫色的扁豆挺新鲜的,就买了一斤用来炒肉。可是很奇怪:这种紫紫的扁豆炒出来却是翠绿色的,还没见过呢!以前在我老家的时候,这种紫色的扁豆无论做什么菜都不会变色的,真是怪了! 最近老是想起家乡的一些人和事,是时候考虑要回老家一趟了!” [主料] 扁豆:适量 瘦肉:适量 [辅料] 姜:适量 红椒:适量 蒜:适量 葱:适量 [配料] 油:适量 盐:适量 生抽:适量 料酒:适量 淀粉:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [扁豆炒肉丝的做法步骤] 1、准备所用的材料。 2、将扁豆撕去两边的茎洗净。 3、把扁豆和红椒都切成丝,姜蒜葱均切好备用。 4、瘦肉洗净切丝后放盐、淀粉、生抽、少少姜丝放碗中拌匀腌1刻钟。 5、热锅放油,放入蒜片爆香。 6、将腌好的肉丝下锅,加适量料酒大火爆炒至熟后盛入碗中。 7、原锅放入扁豆丝红椒丝,翻炒均匀。 8、加少许盐拌匀。 9、再放入炒好的肉丝炒拌均匀。 10、撒入葱花,鸡精调味。 11、完工出锅装盘开吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐