快好知 kuaihz


小椒版菊花茄子
“ 菊花茄子我之前还真是没做过,只是在外面吃到过,油炸的,那是相当高热量~最近减肥,不太喜欢吃油大的东西~我想了想还是决定用清蒸的做法,再加上虾仁和花生碎,那也是相当美味的哦~不知道小羊小小和路过的各位童鞋能否满意呢?” [主料] 长茄子:一个 香菇:两朵 鲜虾仁:两个 油炸花生米:若干 盐:适量 葱:适量 剁椒:适量 [辅料] 蚝油:适量 生抽:适量 淀粉:适量 糖:适量 盐:适量 清水:适量 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:普通 [小椒版菊花茄子的做法步骤] 1、原料:长茄子一个;香菇两朵;鲜虾仁两个;油炸花生米若干;盐;葱;剁椒 调味汁:蚝油、生抽、淀粉、糖、盐、清水 2、茄子切成两大块,然后切花刀。 3、先横切再竖切,如图所示;切好后茄子加盐略腌,使其稍稍变软。 4、腌好的茄子和香菇一起入蒸锅蒸15分钟。 5、打开锅盖,把蒸软的茄子整出花型;香菇做花心的托。 6、香菇上放虾仁,撒入剁椒,倒上调味汁;蒸5分钟。 7、撒花生碎和香葱碎;即可上桌。 [小窍门] 深情“椒”代: 1、、花生碎一定要最后放,才能保持其香脆口感 2、、切茄子的时候下面垫两根筷子,可防止一刀到底 3、、喜欢油炸的筒子,再把茄子切花刀后直接入油锅炸熟即可,无需再蒸 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 晚餐