西兰花炒木耳
[主料]
西兰花：适量
黑木耳：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
蚝油：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[西兰花炒木耳的做法步骤]
1、西兰花掰成小朵，放淘米水中浸泡20分钟，捞出洗净。
2、黑木耳用水泡发。
3、锅中放水烧开，加少许盐和几滴油，放入西兰花焯水。
4、黑木耳也放入焯水。
5、锅中放油，下入黑木耳和西兰花翻炒，加盐和蚝油调味。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐