蒜子焖鳐鱼 “ 在菜市场见到有鳐鱼卖,自己没做过,买了一斤会来试试。” [主料] 鳐鱼:一斤 [辅料] 姜:适量 葱:适量 蒜:适量 辣椒:适量 胡椒粉:适量 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [蒜子焖鳐鱼的做法步骤] 1、鳐鱼一斤。 2、配料。 3、将鳐鱼切件。 4、起油锅,将姜、蒜、辣椒爆香。 5、下鳐鱼稍煎一下。 6、醆入料酒,下盐、生抽、胡椒粉调味。 7、然后加水烧煮,起锅前加入葱、鸡精调味。 8、成了,上菜咯。 所属分类: 热菜 粤菜 老人 夏季食谱 午餐 名菜