宫保鸡丁“ 这几天好累,天气热也不想下厨房,但有宝宝在身边没办法,每餐都要为他做一道喜欢的菜,今天上这道宫保鸡丁也是儿子爱吃的,每次做都很捧场,能多吃一碗米饭,所以看着儿子喜欢吃,再麻烦也值得哦。每次做都是买的童子鸡自己切成小块,外面卖的鸡胸脯肉不敢买,感觉没什么营养。”
[主料]
童子鸡:一只
土豆:2个
胡萝卜:半根
青椒:一个
木耳:6朵
花生米:100克
[辅料]
葱:适量
蒜:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:爆
耗时:十分钟
难度:普通
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、材料:童子鸡一只,土豆2个,胡萝卜半根,青椒一个,干木耳6朵花生米100克,葱姜蒜适量。
2、胡萝卜,土豆,青椒切丁,木耳水发,童子鸡切小块。
3、鸡块绰水。
4、锅里放少许油熬糖色。
5、鸡块放油锅翻炒至变色,放少许料酒,生抽。
6、放少许水,大火煮开。
7、加入土豆,胡萝卜,木耳翻炒。
8、花生米放热水泡片刻去红衣。
9、锅里放少许油翻炒起皮的花生米至金黄。
10、炒脆的花生米倒入鸡丁中翻炒。
11、放少许盐,花椒粉,香葱出锅即可。
使用的厨具:炒锅
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